想死了怎么办（长得丑自卑想死了）

1、如果你是男人，请放弃自慰，自慰会让你越来越丑。

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2、可以通过穿衣品味提升气质。

3、发型很重要。选择适合自己的发型。

4、反正一定要保持干净卫生。

5、提高自信心。一个人再漂亮，也是人。敢于面对和沟通，说话时敢于直视对方的眼睛。这很吸引人。

6、通过提升内在修养来提升自己的气质。

7、睡眠充足，多喝水，保持皮肤健康。熬夜会伤害你的健康，让你变丑。

8、少抽烟少喝酒会让你越来越老。

9、发自内心的，善良开朗，脸自然会更好看。

10、护肤品保护皮肤。或者改善饮食。

11、如果实在想不开，就去整容吧，不过我还是觉得很自然。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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